Nieuw boek maakt van afvallers doorzetters
7 September onthult Evelina Zinger haar boek Lekker in je lijf – in zes weken naar een gezond lichaam bij Boekhandel Stumpel in Hoorn.
Is dit het zoveelste dieetboek in de hype van gezond eten? Zeker niet!
Evelina Zinger is van mening dat je automatisch op je ideale gewicht komt als je de juiste keuzes maakt en goed voor jezelf zorgt. Dat betekent soms méér eten in plaats van minder en jezelf verwennen met heerlijke gezonde snacks.
In dit programma ligt de focus op het maken van bewuste keuzes en het vergaren van kennis. Door die kennis ben je veel beter bewapend als je lichaam snakt naar suiker of een vette hap.
Dit boek is speciaal gericht op vrouwen die willen genieten van lekker eten en, net als Evelina ooit, hebben ontdekt dat diëten meer kwaad dan goed doet. Die een leven hebben waarin werk, gezin, sportieve activiteiten en spontane verrassingen het lastig maken om een gezonder voedingspatroon te ontwikkelen.
Speciaal voor hen is er nu dit boek. Met zes praktische weekmenu’s vol heerlijke en snelle recepten, die een hongergevoel voorkomen en waar je hele gezin van kan mee-eten. Op basis van pure voedingsmiddelen die je gewoon in elke supermarkt kunt kopen. Na deze zes weken ben je fitter, strakker en vrolijker. Je maakt veel gemakkelijker de keuze voor gezonde voeding. En je hoeft nooit meer op dieet.
Met als bonus printbare boodschappenlijstjes en weekschema’s via www.gezondblog.nl
De boekpresentatie vindt plaats op 7 september om 20:00 bij Boekhandel Stumpel in Hoorn. De inloop is vanaf 19:30 uur.
