Zomeractiviteiten voor 60 tot 75-jarigen

HOORN - Deze zomer zijn er in Hoorn diverse activiteiten voor mensen van 60 tot 75 jaar. Belangstellenden kunnen zich aanmelden voor een triatlon, kanovaren of zomercursus. Het Sportopbouwwerk van de gemeente Hoorn organiseert de activiteiten in samenwerking met Stichting Netwerk, Stichting De Wering en Stichting de Ouderenraad, als onderdeel van het project HALM (Hoorns Actief Leven Model).

Het doel van HALM is om beweging bij alleenstaande ouderen te stimuleren en eenzaamheid te voorkomen. Het project HALM heeft een looptijd van twee jaar, waarvan 2014 het laatste jaar is. Ook ouderen die niet hebben deelgenomen aan HALM zijn van harte welkom om mee te doen met de zomeractiviteiten.

Triatlon: vrijdag 27 juni 2014
In samenwerking met Zwem- en Recreatiebad De Waterhoorn, de West-Friese Tour Club (WFTC) en Sportwandelschool Hoorn / West-Friesland wordt een recreatieve triatlon georganiseerd. De triatlon bestaat uit drie onderdelen: 500 m zwemmen, 20 km fietsen en 5 km wandelen. Als u niet kunt zwemmen, dan kunt u de 500 meter ook lopend afleggen in het recreatiebad. Het is geen wedstrijd, er wordt geen tijd opgenomen. Meedoen kan op alle niveaus, ook met een wat minder goede conditie. U start met het onderdeel zwemmen, bij Zwem– en Recreatiebad De Waterhoorn, Holenweg 14e in Hoorn. Na een pauze fietst u vanaf Wijkcentrum De Grote Waal een mooie route door het Westfriese landschap. U sluit de dag af met een wandeltocht. U krijgt bij alle activiteiten professionele begeleiding.
Tijdstip: +/- 10.30-16.30 uur, kosten 5 euro (incl. entree zwembad, kopje koffie/thee en certificaat). Let op: neem uw eigen lunch en fiets mee. Aanmelden kan tot 26 juni 12.00 uur.

Kanovaren: donderdag 3 juli 2014
De deskundige begeleiders vanuit Kanovereniging Flevo varen een route met u door het Dwaalpark. U kunt genieten van de Hoornse natuurgebieden waar u langs vaart. Tegelijkertijd worden de basistechnieken van het kanovaren aangeleerd. Start vanaf Kanovereniging Flevo, Dwaalpark 2, Hoorn.
Tijdstip: +/- 13.30-15.00 uur, kosten 2 euro.

Zomerschool
Stichting Netwerk en Stichting De Wering organiseren in de zomer vier weken lang verschillende cursussen. U kunt aan de slag gaan met een sportieve activiteit zoals Tai Chi of een salsa-solo dansles. Of u kunt zich meer oriënteren op het gebied van Windows of het gebruik van een Ipad/Iphone. De cursussen zijn van maandag tot en met vrijdag.
Datum: maandag 7 juli tot en met vrijdag 1 augustus 2014.

Aanmelden
Op de website van sportopbouwwerk, www.sportopbouwwerkhoorn.nl is meer informatie te vinden over het project. Hier staan ook resultaten van de enquête over HALM die is gehouden onder de deelnemers. U kunt zich aanmelden voor één of meerdere van deze HALM-activiteiten via de website of telefonisch via 0229 252200.