Nieuwe activiteiten HALM vanaf 3 maart

HOORN - Op 3 maart start het vervolgprogramma van het Hoorns Actief Leven Model (HALM). Alleenstaande ouderen tussen de 60 en 75 jaar kunnen zes weken lang voor 25 euro meedoen aan een beweeg- of ontspanningsactiviteit. Er is keus uit tien cursussen. Halm wordt georganiseerd door het Sportopbouwwerk van de gemeente Hoorn in samenwerking met Stichting De Wering, Stichting Netwerk, Stichting Ouderenraad en diverse sportaanbieders uit Hoorn.
Inmiddels hebben al meer dan 250 alleenstaande ouderen de activiteiten van HALM ontdekt. Gemiddeld deden zo’n 85 ouderen per cursusreeks mee. Voor het nieuwe cursusprogramma van 3 maart tot en met 11 april hebben zich nu al zeventig belangstellenden gemeld. Voor 25 euro per cursus kunnen zij zes weken deelnemen aan een van de activiteiten uit het cursusaanbod. De cursus Bordspelen is gratis.

Het programma
Alle cursussen zijn overdag, ’s morgens of ‘s middags. Dit is het cursusaanbod: Tafeltennis (maandag, Disnierats, Blauwe Berg), Nordic Walking (dinsdag, TV De Hulk, Dwaalpark Grote Waal), Zwemmen (dinsdag, De Waterhoorn, Holenweg), Bewegen op Muziek (woensdag, wijkcentrum Kersenboogerd), Fysio Fitness (donderdag, gezondheidscentrum Kersenboogerd, Leonard Bernsteinhof), Zumba Gold (vrijdag, wijkcentrum De Huesmolen), Cupcakes/Taarten maken (dinsdag, wijkcentrum Kersenboogerd), Bordspelen (woensdag, wijkcentrum De Huesmolen), Sportinstuif (donderdag, sportcentrum De Opgang, Zwaag), Spelletjesinstuif (vrijdag, wijkcentrum Grote Waal).

Aanmelden en meer informatie
Alleenstaanden tussen de 60 en 75 jaar kunnen zich opgeven via de website van het Sportopbouwwerk, www.sportopbouwwerkhoorn.nl, of via het telefoonnummer 0229 252200. Het inschrijfformulier is te vinden in het linker menu onder de knop ‘inschrijven’. Inschrijven kan tot en met 12 februari 2014. Op de website is meer informatie over het programma te vinden. Wie liever het hele programmaboekje thuis wil ontvangen kan een mail sturen naar: sportopbouwwerk@hoorn.nl.