Gratis Tai Chi workshops in Julianapark Hoorn

HOORN - Elke laatste zaterdag van april is het Wereld Tai Chi Dag. Over de gehele wereld doen mensen die dag gezamenlijk Tai Chi in parken en op pleinen. Met de tijdzone mee beweegt er zich een golf van positiviteit over de aarde.
Tai Chi is een Chinese, interne gevechts- en bewegingskunst. De eenvoudigste omschrijving is ’slow motion Kung Fu’. Het gaat om langzame, vloeiende bewegingen die in elkaar overvloeien en wordt wereldwijd door jong en oud beoefent. De effecten van Tai Chi zijn onder andere: betere lichamelijke conditie, directe vermindering van stress, controle over je lichaamsbewegingen, goede coördinatie, maakt verkrampende spieren los, verbetert bewustzijn van eigen houding en posities.

In Hoorn gaat de Hoornse Wu Shu Akademie ook meedoen aan Wereld Tai Chi dag. Op zaterdag 27 april zullen zij demonstraties en gratis workshops geven in het Julianapark te Hoorn. Dit zal plaatsvinden bij het grote parkeerterrein aan het water, vlakbij voetbalvereniging Hollandia. Iedereen is welkom om tussen 16.00 en 17.00 te komen kijken en gratis mee te doen. De workshop zal worden geopend met een traditionele, Chinese Leeuwendans.

De Hoornse Wu Shu Akademie is een traditionele Kung Fu school. Naast Kung Fu voor volwassenen en jeugd, verzorgen zij ook lessen in Tai Chi, KungFit (conditietraining) en San Shou (Chinees kickboksen). Kijk voor meer informatie op www.wushuhoorn.nl