beurs ‘50+ verkeer en bewegen!’ in Sportcentrum Hoorn

HOORN - De gemeente Hoorn, Stichting de Wering, Stichting Netwerk, Ouderenraad Hoorn en Veilig Verkeer Nederland bieden 2 oktober een gevarieerd aanbod aan informatie en activiteiten. Hoofdthema’s zijn verkeer en bewegen voor mensen die mobiel zijn, maar ook voor wie minder mobiel is. 

De dag begint om 13.00 uur met een opening door wethouders Roger Tonnaer en Michiel Pijl,  gevolgd door een fitnesssessie met de bekende atlete Olga Commandeur. Olga behoort inmiddels zelf tot de doelgroep en is op dit moment vooral bekend als presentatrice van het televisieprogramma ‘Nederland in Beweging!’.
De activiteiten zijn deels buiten, deels binnen. Er is muziek van het jazztrio Walter Mooij en Song Journey. De beurs telt 40 kramen.

Verkeer
Op het verkeersdeel van de beurs krijgen de bezoekers inzicht in hun lichamelijke conditie en informatie hoe zij ook op latere leeftijd veilig aan het verkeer kunnen blijven deelgnemen. Onderdelen die gedurende de hele middag kunnen worden bezocht zijn onder andere:
• demonstraties met scootmobiels
• ogen- en orentest, bloedtest, reactietest
• voorlichting over medicijngebruik, servicetaxi, OV-chipkaart

Bewegen
Bewegen is meer dan uren in de sportschool staan. Zo is er een presentatie over hoe te sporten zonder blessures en hoe je aan de vereiste 30 minuten bewegen per dag kunt voldoen.  Er zijn gedurende de dag demonstraties van koersbal tot dans en tai chi. Verder kunnen liefhebbers de  Wii Fit uitproberen in het digitale paviljoen en meedoen met ‘meer bewegen voor ouderen’.
 
Vervoer
Bewoners van verzorgingscentra in Hoorn, die niet in staat zijn zelfstandig naar Sportcentrum Hoorn te gaan, kunnen gebruik maken van een vervoersservice. Aanmelden bij de receptie van het eigen verzorgingshuis is daarvoor voldoende.