Kwartaaldag diabetes in Huesmolen

HOORN - Op dinsdag 29 maart vindt er weer een kwartaaldag plaats voor mensen met diabetes type 2. Vanaf 9.00 uur vinden er in Cultureel Centrum De Huesmolen diverse presentaties en beweegworkshops plaats. Deze ochtend is onderdeel van het project: Diabetes in Beweging.

In november 2010 vond de eerste kwartaaldag plaats. Een succes! In totaal kwamen vijftig diabetespatiënten en andere geïnteresseerden ondanks het winterse weer naar Cultureel Centrum De Huesmolen. Iedereen is welkom op de kwartaaldag, ook mensen die geen diabetes type 2 hebben.

Programma kwartaaldag
Uw wordt om 09:00 uur ontvangen met koffie/thee en een verrassing in Cultureel Centrum De Huesmolen, zaal Regenboog waarna een welkomstwoord volgt en een inleiding.
Een diëtist vanuit het Diabetes Zorgsysteem vertelt over diabetes en voeding om daarna te gaan bewegen met Zumba Gold®.
Tijdens de pauze is er koffie/thee en een hapje beschikbaar.
Na de pauze is er een presentatie over 30 minuten bewegen en een filmpje van het Diabetes project in gemeente Hoorn. Er worden alvast enkele videobeelden getoond van het project ‘Diabetes in Beweging’. Veel deelnemers hebben hier aan meegewerkt. Van deze beelden wordt binnenkort een leuke videofilm gemaakt.
Er is een Vaardigheidstraining en een sport & bewegen quiz, deelnemers aan deze quiz maken kans op leuke prijzen. daarna is er een spetterend gezelschapsspel Show it!   Deelnemers aan deze quiz maken kans op leuke prijzen. om 11:55 uur is het tijd voor het slotwoord en is de dag ten einde. 

Samenwerking tussen meerdere partijen
Het project ‘Diabetes in Beweging’ is een beweegprogramma voor inwoners van Hoorn met diabetes type 2. Het programma is een initiatief het Diabetes Zorgsysteem West-Friesland en het Sportopbouwwerk van de gemeente Hoorn. Het wordt georganiseerd met behulp van de rijksimpuls Nationaal Actieplan Sport en Bewegen. Naast het beweegprogramma is er ieder kwartaal een kwartaaldag, hier staan gezondheid, gezelligheid en ontspanning centraal.

Meer informatie en aanmelding
Meedoen aan de kwartaaldag kost geen geld. Wie mee wil doen kan zich aanmelden bij het Sportopbouwwerk van de gemeente Hoorn. Bel 0229 252620 of stuur een e-mail met daarin naam en adres naar sportopbouwwerk@hoorn.nl. Kijk voor meer informatie op www.sportopbouwwerkhoorn.nl